Rimedi naturali: vitamine per macchie della pelle e rughe
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e quello che viene maggiormente esposto agli stress causati dall’attacco dei radicali liberi generati dalla vita di tutti i giorni, dal sole ,dall’alimentazione sbagliata, dall’inquinamento dal fumo. Tutti elementi che riducono i depositi naturali di antiossidanti naturali, cioè di quegli elementi prodotti dall’organismo che combattono l’invecchiamento [...]
Pelle secca: come idratarla
Idratare la pelle. Quante volte ci siamo sentiti ripetere quanto questo sia importante. Ma forse non sappiamo che una pelle dissetata (da dentro e da fuori) nel modo ottimale si difende anche meglio da allergeni e microrganismi, come ha dimostrato uno studio dell’Università di Sheffield. E che una ricerca dell’Università Svedese di Lund ha recentemente [...]
Rimedi naturali couperose: il mirtillo
Se le temperature torride di quest’estate hanno lasciato sulla pelle le caratteristiche dilatazioni capillari della couperose, si può intervenire efficacemente ed in modo naturale rifornendo i tessuti di una dose adeguata di antiossidanti contenuti nei mirtilli.
I mirtilli
Per evitare di avere una pelle chiazzata di rosso e ricoperta di inestetiche macchie, gli ultimi mirtilli estivi sono [...]
L’importanza della vitamina A per la pelle
La vitamina A è un prezioso alleato in ben due campi: la crescita della pelle e il buon funzionamento della vista. Una carenza di vitamina A è all’origine di problemi, come per esempio secchezza della pelle, presenza di rughe, cheratosi (ispessimento dello strato corneo), xeroftalmia.
Presente naturalmente nella carota, nel melone, negli spinaci e in certi [...]
Il lievito di birra per la pelle e non solo
Il lievito di birra è un ottimo ricostituente e un elisir di bellezza per pelle e capelli.
Se non si hanno intolleranze alimentari o allergie collegato con i lieviti, il lievito di birra è un ottimo integratore nutrizionale naturale e un valido ricostituente. E’ fonte di sali minerali e contiene buone dosi di acido folico essenziale [...]
L’importanza dell’alimentazione per l’abbronzatura
Le prime esposizioni al sole dopo i mesi invernali possono essere molto aggressive per la pelle, non più abituata all’effetto dei raggi intensi e diretti; di conseguenza, aumenta il rischio di stress ossidativo e di disidratazione. Ideale allora è esporsi gradatamente al sole, associando una dieta dimagrante protettiva, in grado di prevenire le conseguenze negative [...]