Curare le macchie della pelle in maniera naturale
Le macchie scure che, soprattutto dopo i 40 anni, compaiono su viso e mani sono i primi segni dell’invecchiamento cutaneo. Le cause sono svariate: esposizione eccessiva al sole, reazioni ormonali, stress e indebolimento del sistema immunitario. Per depurare l’organismo ed impedire la formazione di macchie sulla pelle, è opportuno seguire un trattamento su più fronti
Eliminare le tossine
Il magnesio previene ed elimina le macchie. Questo minerale regola il metabolismo e facilità la motilità intestinale. In più, coadiuva il corretto funzionamento del sistema ormonale e ha comprovate proprietà anti stress, che riverberano anche un sistema immunitario più forte.
Il magnesio si trova in grande misura nelle alghe (da aggiungere sbriciolate al condimento); in cacao, soia, frutta secca, fagiolini e germe di grano (un cucchiaino al giorno la mattina, aggiunto allo yogurt), semi di sesamo.. In alternativa si può assumere una bustina o una capsula al giorno per 2 mesi.
Il rimedio antimacchie più mirato rimane la vitamina C, un potente antiossidante naturale che regolarizza la produzione di melanina, schiarisce e riossigena la pelle.
Per assumerla bevi un bicchierino di succo di melagrana o mezzo bicchiere di acqua con una bustina di succo di papaya fermentata. Assumere regolarmente la rucola: è la verdura che contiene in assoluto più vitamina C.
Uva ursina
L’uva ursina contiene arbutina e tannini ed è un ottimo depurativo che agisce in particolare sui rei , facilitando lo smaltimento delle scorie. Riduce inoltre la pigmentazione della pelle, con effetti schiarenti già visibili dopo qualche settimana di cura.
Come assumerla
Due capsule di estratto secco di uva ursina per un mese almeno 4 volte all’anno. Oppure, 30 gocce di tintura madre di uva ursina sciolte in un po’ d’acqua per un mese.
Esfoliazione e cura della pelle
La pelle si rinnova regolarmente ogni 28 giorni, ma con l’età questo processo rallenta. Dopo i 50 anni è bene fare regolarmente trattamenti esfolianti naturali che ossigenano la pelle, prevengono e riducono l’iperpigmentazione.
Come base per il trucco applicare sul viso olio di rosa mosqueta, ricco di sostanze vitalizzanti e rigeneranti per la pelle come la vitamina E. Oltre a garantire un’ottima idratazione dell’epidermide, questo olio contribuisce ad alleviare i segni di stanchezza sul viso.
Anche la liquirizia è un ottimo schiarente per le macchie scure. Ecco come usarla:
prepara una tisana facendo bollire 2 cucchiaini di radice sminuzzata di liquirizia in una tazza di acqua e applicarla poi con delle compresse di cotone su viso e mani per 10 minuti.
Anche le creme a base di bava di lumaca hanno proprietà anti macchie, antiossidanti e rigeneranti che migliorano il tono cutaneo restituendogli elasticità. Si trovano in erboristeria e farmacia.
Filed Under creme per le macchie, depigmentanti, macchie abbronzatura, macchie della pelle, macchie scure, prodotti schiarenti, rimedi naturali | Leave a Comment
Tagged With creme per le macchie, dieta per le macchie della pelle, rimedi macchie, rosa mosqueta, uva ursina
Comments
Leave a Reply